Hurtigheten
Om man kunde upprepa gårdagens hurtighet 3 gånger i veckan skulle kroppen må 4 gånger bättre.
Förmiddag : Gym
Eftermiddag : Spåret.
Men finns orken , tiden och diciplinen? Det håller säkert i ett par veckor innan man kollapsar mentalt.
Har iaf skaffat draghjälp nu . Känns både lättare och som att tiden går fortare när man är fler än en som springer. Vi inledde året med 6km i snöspår. En mystisk lukt av hundbajs sista 1,5km trängde sig på . Men efter noga synande av löputrustningen kunde vi konstatera att det ej hade trampats i.
Snart där???
Förmiddag : Gym
Eftermiddag : Spåret.
Men finns orken , tiden och diciplinen? Det håller säkert i ett par veckor innan man kollapsar mentalt.
Har iaf skaffat draghjälp nu . Känns både lättare och som att tiden går fortare när man är fler än en som springer. Vi inledde året med 6km i snöspår. En mystisk lukt av hundbajs sista 1,5km trängde sig på . Men efter noga synande av löputrustningen kunde vi konstatera att det ej hade trampats i.
Snart där???
Kommentarer
Trackback
